【路線】淡蘭中路連走 | 暖暖->平湖－山林野宿探險行(上) 9月 14, 2020 編按：2020年夏天，健行筆記發起淡蘭中路踩線特派員踩線計畫！中路從暖暖為起點，行經平溪(十分)至雙溪(柑腳、泰平)到宜蘭外澳，沿途風光明媚，古道常沿著溪畔，可見清澈溪流、梯田駁坎及石砌土地公廟等。特別安排短程 from Pocket https://ift.tt/2FuhYZY via IFTTT 閱讀完整內容
【登山醫學】三種有效的高山病用藥 7月 23, 2020 藥物的角色主要是在預防及改善較輕度的高山病，本文將介紹三種科學證據顯示有效的高山病用藥，並分別闡述其效用、使用方法、副作用、禁忌症。 from Pocket https://ift.tt/32MOKio via IFTTT 閱讀完整內容